Köles ízületi kezelés. Ízületvédő gabonafélék – 2. rész

Ízületvédő gabonafélék – 2. rész

Ízületvédő gabonafélék — 2. A mai cikkben pedig folytatom ezen gluténmentes gabonafélék bemutatását. Azokét, amelyek fogyasztása segít megőrizni az egészségedet és védi az ízületeidet. Pohánka, köles ízületi kezelés ismertebb nevén hajdina Amíg régebben a szegények eledelének tartották a hajdinát, addig ma azok fogyasszák, akik kimagaslóan nagy figyelmet fordítanak az egészséges táplálkozásra.

A hajdina jót tesz a májnak, a szívnek és még állítólag a rák egyes fajtáinak a kialakulási esélyeit is csökkenti. De, ha ízületi problémákkal küzdesz, akkor ez téged bizonyára nem hoz még lázba.

Hanem a következő tulajdonságai teszik számodra is érdekessé és fontossá majd a hajdina fogyasztását. A hajdinában meglepően sok az E-vitamin és a B-vitamin családból is tartalmaz jó néhány elemet. És ahogy azt már olvashattad a Vitaminbomba az egészséges ízületekért című cikkben, ezek a vitaminok elengedhetetlenek az egészséges ízületek megőrzése szempontjából is.

44. Ízületi porcok újraépítésének a leggyorsabb módja

A hajdina azonban nem csak vitaminokat tartalmaz, de az alábbi ásványokban is bővelkedik: kalcium, magnézium, vas, réz, cink és foszfor. Ugyanakkor rengeteg antioxidánst is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a gyulladások, így az ízületi gyulladások csökkentéséhez is.

Ízületvédő gabonafélék – 2. rész

És ha ez még nem lenne elég, akkor ott van az a jó tulajdonsága is a hajdinának, hogy alacsony a glikémiás indexe. Vagyis nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést és így persze a cukorbetegek számára is ajánlott a fogyasztása, illetve segít megakadályozni ennek a betegségnek a kialakulást.

És ha emlékszel még a Tudtad, hogy kapcsolat van az artrózis és a diabétesz között? Egy másik hasznos tulajdonsága is van ám a hajdinának, aminek valószínűleg örülni fogsz, ha az artrózisod súlyfelesleggel is jár. Ez pedig az a tulajadonsága a hajdinának, hogy magas rosttartalmának köszönhetően átmossa a bélrendszeredet és segít kitakarítani a salakanyagokat.

Kapcsolat — bejelentkezés.

Így rendbe teszi az anyagcserédet, aminek következtében óhatatlanul is leadsz majd egy-két felesleges kilót. Ami pedig megkönnyíti majd az ízületeidre nehezedő terheket is.

Hamis kuszkusz a köles A köles, akárcsak a fent említett hajdina is, olyan mag, amit a gabonafélékhez sorolnak a hozzáértő szakemberek és ami szintén gluténmentes. A köles is rendkívül egészséges eledel és számos betegség megelőzésére alkalmas, azonban pajzsmirigy problémákkal küzdők számára nem ajánlott a túlzott fogyasztása.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

De megfelelő kontroll alatt, ők is nyugodtan élhetnek a köles jótékony hatóanyagaival. Ami miatt igazán fontos ízületi problémák esetén a fogyasztása, hogy nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaz, ami elengedhetetlen a normális testi funkcionálás szempontjából és persze izom lazító hatása is van. De tartalmaz továbbá köles ízületi kezelés, foszfort és vasat is. Bővelkedik B-vitaminokban és tele van antioxidánsokkal is.

Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban! Túlterhelés miatti ízületi gyulladás A túlterheléses gyulladás nem egy betegséghez kapcsolódik, hanem egy egyszerű mozgásszervi probléma, a túlterhelés az oka.

És akárcsak a hajdina, a köles is magas rosttartalommal rendelkezik és alacsony glikémiás index-el. És minthogy az előbb említettem, hogy ezek milyen szerepet játszanak a szervezeted egészsége és működése szempontjából, így nem ismételem most még egyszer el.

Azonban van még egy nagyszerű tulajdonsága a kölesnek, amit eddig nem említettem.

Ez pedig az, hogy kiváló fehérjeforrás. És mint azt bizonyára tudod, hiszen a legutóbbi cikkben is említettem, a fehérjék segítenek építeni és regenerálni a test izomzatát is.

Flex Formula

Ez pedig a maga rendjén és módján hozzájárul az ízületi porckopás okozta fájdalmak csökkentéséhez is. Ha azonban fel szeretnéd gyorsítani kicsit a gyógyulásod folyamatát, akkor mindamellett, hogy beépíted az étrendedbe a bemutatott gluténmentes gabonaféléket, érdemes egy HATÁSOS és jó minőségű táplálék-kiegészítőt is fogyasztanod.

Több étrendkiegészítőt is találsz a piacon, de sajnos nem mindegyik segít leküzdeni az artrózist. Ezért javaslom, hogy válaszd az Artroflex Plust.

• A porcerősítő étrend, hogyan védjük ízületeinket a táplálkozással?
• Kenőcsök karok és lábak ízületeire
• Aranyér, hátfájás és a barnaköles gyógyító-regeneráló hatásai
• Flex Formula - Tudomány és életmódTudomány és életmód
• Okos Magos Flex Formula Negyven év felé már szükséges a porcépítő, csonterősítő, lúgosító összetevők pótlása, valamint  az emésztés javítás és a bélvédelem.
• Címlap Krumpli megvonással a reuma ellen!
• Fibromyalgia és ízületi fájdalmak
• Krumpli megvonással a reuma ellen!

De ha Neked még sem válna be, akkor még mindig élhetsz a teljes pénz visszafizetési garanciával és ezáltal semmit sem vesztettél.

Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor! Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?