Hogyan kell kenni a térdízületeket, Simon Péter masszőr talasztalatai a Handy Cure S' lágylézer készülék használatával kapcsolatban

Gyógykezelések A térdízületi fájdalom kezelése Mozgatni kellene a térdízületet, de ez a mozgáskor jelentkező, nehezen elviselhető fájdalom miatt nem lehetséges.

Mi lehet ilyenkor a megoldás? A térdízületét érintő problémával fordult Váczi Gábor ortopéd sebészhez, a Videoklinika egyik nézője. Leírta, hogy erős térdfájdalma van, különösen lépcsőzéskor és amikor kinyújtja a lábát. Megemlíti azt is, hogy túlsúlyos.

Gyógymedencés tipp a térdízületi betegségben szenvedőknek

Váczi Gábor a — lenti videón is megnézhető — válaszában elmondja, hogy ilyen esetben nehéz az ortopéd sebész helyzete, hiszen a betegnek mozgatnia kellene az ízületet, miközben az aktívabb mozgás nem mindig megoldható, mert a fájdalom miatt nem terhelhető az ízület. Túlsúly esetén a es csapdáját ilyenkor a kalóriabevitel csökkentésével lehet feloldani.

1. Ízületi fájdalom az alsó hasban
2. Főoldal » Az orvos válaszol » Dr.
3. Ízületi oxigénkezelés
4. Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
5. Fájdalom és térd

Ez nem koplalást, hanem kalóriaszegény diétát jelent, de emellett elő kell segíteni a porc regenerálódását is. Az ortopéd sebész elmondása szerint a lépcsőn járás azért kritikus pontja a térdízületnek, mert a lépéseknél az ízület legkritikusabb pontjai fordulnak át hogyan kell kenni a térdízületeket fölött.

Tweet Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis. Mit tehetünk térdfájdalom esetén? A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat ma már a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni — mondja dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa.

Akkor, amikor az ízületi csontvégeket borító porcfelszín bármiféle kopásos folyamata megindul, akkor sokkal sérülékenyebb a csontvég és ez váltja ki a fájdalmat. Lépcsőzésnél még terhelést is kap ez a sérült porcfelület, ami kifejezetten kellemetlen érzést okoz.

Ilyenkor — a testsúly normalizálása mellett — porcépítő terápiák alkalmazása is szükségessé válhat. Ez hyaluronsav, vagy glükozamin ízületbe juttatását jelenti tabletta, vagy injekció formájábanezek a szerek ugyanis segítik a porc regenerálódását.

Amint ezek hatnak, óvatosan elkezdhető a mozgás. Ez már csak azért is fontos, mert az ízületek akkor maradnak csak egészségesek, ha mozognak.

• Fájdalom a kéz ízületei
• Fáj a térdem! Mit tegyek térdfájdalom esetén? - Napidoktor
• Mi tesz jót a csontoknak és az ízületeknek?
• Ne féljünk az artrózistól | TermészetGyógyász Magazin
• A térdízületi fájdalom kezelése - Termál Online
• Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
• A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai

A mozgáshiány a porcok korai elöregedéséhez vezet. A sebész ugyan nem említi, de a porcok épülését a kéntartalmú gyógyvizek, gyógyiszapok például a Hévízen találhatók is elősegíthetik. Az ízületi porc fontos alapanyaga a kén, s a vizsgálatok szerint szinte minden mozgásszervi betegségeben csökken az ízületek kéntartalma.